シーズンオフに入り、来るシーズンインに向けて指標となる年間計画を立てた。 選手個々の課題、スケジュール等異なると思うので、全員が同じメニューとはなり得ないが、これをベースに各選手には自分のメニューを考えて欲しいと思った。 イメージ的には・・・10…
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