今月の19−20日に行われる大きなレースの試走に行ってきました。今年のフランドルでカンチェラーラがアタックしたオウデクワルモントを含む中々刺激の高いレースです。 Stage1 1st Climb Kanarieberg 62km 8% Stage1 2nd Climb Oudekwaremont 82km 5% Stage1 …

27-30 March, Racng Camp for Team Eurasia - IRC Tire at Ardenne. 27 Endurance Tainin with Climb 28 Rest 29 Race AMAY(Liege) 30 Race Florennes (Namur)週末にアルデンヌ地方で連戦があったので、トレーニングも兼ねて合宿を行いました。トレーニング…

今年のチームユーラシアの目標の一つは「トレーニングの質の向上」、それもただ僕がトレーニングメニューを組んで与えるのではなく、基本的な事を選手は理解しなくては意味が無いと思っている。そこで、先ずは年間プランの計画の立て方を選手に説明した。本…

今日はタイムトライアルのトレーニング。これまでのチーム ユーラシアの活動の中で、日本選手にとってタイムトライアルが弱点となっている事を感じていた。走る機会が少ないという事も大きいと思っている。今年はできるだけヨーロッパでタイムトライアルを走…

週末行われる2daagese van Gaverstreekのコースの試走を行った。2日分の主な部分を走ったので距離は185kmになった。

ずいぶん前から気になっていた竹之内のスタンディング時の上半身の前後、上下のブレを修正するためのトレーニングを休養期間中に行いました。 今でこそ体幹トレーニングとか、コアトレニーングとか、専門用語がいろいろとありますが、そんな言葉が存在する20…