以下の目標は3月25日に開始したトレーニングの内容についてです。吉岡 拓也 神宮外苑クリテリウムを走る吉岡拓也(写真中央) この自宅待機中の2週間は自分に足りていない20分のTT強度の強化をしていきます。 これまでの20分の平均パワーのベストはベルギー…
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