サイクリングアカデミーFAQ よくある質問 (2)
↓前回の【よくある質問 (1) 】はこちら↓
自転車機材以外の持ち物の参考になさってください
1️⃣宿舎で用意してあるもの（家具や食器は一通り揃っている）
・ベッド（ふとん、枕、シーツなど寝具一式）
・シャンプーリンス（共用）
・ボディシャンプー（共用）
・はみがき粉（共用）
・インターネット無線LAN（強さは保証できない）
・掃除／洗濯など生活に必要な洗剤類と掃除用品
・チームで使う筆記用具
・洗車用品 （洗剤類／バケツ／スポンジ／ウエス／ハケ）
・朝昼夕食の食品
以外に必要な物は、各自持ってくるかこちらに来てから購入してください。スーパーや薬局は近くにありますが、電子機器や趣味のものが揃う店は近くにありません。
※コンセントのプラグや電圧は日本と欧州は違うことを忘れずに！
（多くのPCのACアダプターやスマホのUSB充電器の電圧は240Vまで対応で変圧器を必要としませんが、プラグ形状が異なります。変換プラグCタイプが必要です。確認してください）
2️⃣薬
緊急時を除きチームで薬の提供はしません（薬局で購入可、チームドクターで受診可）。選手間の薬品類の譲渡も禁止しています。各自の責任でアンチドーピングに違反しない薬（飲み薬／塗り薬）を持ってくるか、こちらで購入してください。
3️⃣マスク
不織布マスクを持ってきて下さい。ベルギーではマスクの義務が解除されましたが（義務だった時はしていないと即時罰金だった）、飛行機内や空港、集団生活においてコロナでなくても体調不良になった場合は宿舎内でマスクの着用が必須となります。
4️⃣ベルギーの気候
・年間平均気温が10℃で、一年を通して日本より涼しく乾燥していて過ごしやすい
・イギリス、オランダ、ドイツと似た気候
・7月〜8月の平均最高気温が22℃、平均最低気温が12℃
・昨年は欧州全体が記録的猛暑でアカデミー期間中30℃を超える日も多かった
・晴天で毎日30℃という年もあるが、夏は来ず雨続きで20℃以下の年もある
・2023年予報では、天気が良く最高気温25℃以上の日が多い、最低気温は13〜15℃くらい
・1日の中でも天候は変わりやすく雨が多い国、年間200日近く雨
・朝晩や雨の日は冷えるので半袖以外に長袖と上に羽織る薄手のジャンパーを1枚は持ってきた方が良い
・サマータイムなので日本との時差は [ -7時間 ]
・夏の日没は午後10時なので明るい中で眠る
5️⃣チームジャージの貸与
半袖ジャージを貸与しますが、レーサーパンツ、トレーニングで使用するジャージはご持参ください。「（４）ベルギーの気候」にある通り雨で涼しい日もありますので長袖ジャージは1枚あると良いと思います。レインジャケットを忘れずに
